Mistä nenän tukkoisuus yöllä voi johtua?

Miksi huuhtele nenäsi?

Voinko huuhdella nenäni suolavedellä, miksi ja milloin? Eri etiologisten vuotava nenä, hengenahdistus, nenän limakalvon turvotus - kaikki nämä tilat ovat viitteitä nenän huuhtelusta.

Artikkelin sisältö

Mitä huuhteleeko se?

nenän huuhtelu auttaa estämään akuutteja tulehdusprosesseja, lievittämään nuhaa ja ehkäisemään sinuiittiä. Tämä menettely voi olla epämiellyttävä, mutta se on tehokas.

Tämä toimenpide välttää myös seuraavat oireet:

Miksi huuhtele nenäsi?
  • löysää nenän limaa ja auttaa poistamaan sen;
  • auttaa vähentämään tulehdusta;
  • kosteuttaa limakalvoja;
  • pesee patogeenisen kasviston ja sen elintärkeän toiminnan tuotteet;
  • auttaa palauttamaan normaalin mikroflooran.

Valmistautuminen aikuisille ja lapsille tarkoitettuun toimenpiteeseen

Ennen kuin teet merivettä nenän huuhteluun, sinun on tiedettävä, kenelle tämä terapeuttinen menetelmä on vasta-aiheinen.

Imeväisten on huuhdeltava nenänsä erityissääntöjen mukaisesti, noudattaen monia varotoimia ja muodostamalla heille vähemmän kylläinen ratkaisu. Yli 4-vuotiaille lapsille ja aikuisille suolaveden valmistamiseen käytettävien komponenttien osuudet nenän huuhtelemiseksi ovat seuraavat: 9 g merisuolaa / litra puhdasta kiehuvaa vettä.

Tämä on noin teelusikallinen. Jos lisäät 4 tippaa jodia, tulehdusta ehkäisevä vaikutus paranee parantamalla immuunijärjestelmää.

Menettelyä ei voida suorittaa seuraavissa olosuhteissa:

  • adenoidien laajentuminen tutkinnosta riippumatta;
  • nenäkäytävien tukkeutuminen - molemmat tukossa tai yksi;
  • nenän kasvaimet etiologiasta riippumatta;
  • taipumus usein nenäverenvuotoon;
  • atrofinen nuha.

Ei vasta-aiheita? Sitten sinun on valmisteltava vähintään käytettävissä olevat työkalut:

  • neulaton ruisku tai pieni peräruiske;
  • suolaliuos;
  • pyyhe;
  • kulho veden tyhjentämiseksi.

Jos tiskiallas on ja aikuinen suorittaa toimenpiteen itsenäisesti, pesuallas ei ole välttämätön - voit suorittaa toimenpiteen kylpyammeen tai pesuallas yläpuolella.

Miksi huuhtele nenäsi?

Jos nuori lapsi on valmistautunut teloituksiin - 4–7 vuottat - sitten sinun on lisäksi huolehdittava mukavasta tuolista ja luotettavasta avustajasta, joka pystyy pitämään lasta ja altaaa samanaikaisesti.

Kuinka usein voin huuhdella nenääni suolavedellä? Ensimmäisillä kylmän oireilla tämä toimenpide suoritetaan enintään 3 kertaa päivässä 2-3 päivän ajan. Tulevaisuudessa, jos tarpeen, nenän huuhteluun, on suositeltavaa ottaa toinen, lievempi lääke limakalvon ärsytyksen välttämiseksi.

Ennalta ehkäiseviin tarkoituksiin toimenpide suoritetaan kerran päivässä vuorotellen 24 tunnissa.

Menettelyalgoritmit

Kuinka huuhtele nenäsi suolavedellä oikein, jotta yleinen kunto ei huonone?

On olemassa useita tapoja.

Yksi heistä tuli Eurooppaan Intiasta. Nokka pienestä teekannusta työnnetään sieraimeen, kaadetaan vettä niin, että se virtaa vapaasti toisen sieraimen läpi. Jos onnistut heti, voit luokitella itsesi aloittelijajoogiksi.

Voidaan käyttää toista menetelmää - kaada vesi kuppiin, ime se vuorotellen sieraimien läpi ja sylki sitten ulos.

On turvallisempaa tehdä perinteinen huuhtelu seuraavalla algoritmilla:

Miksi huuhtele nenäsi?
  • Liuos vedetään kumipulloon tai ruiskuun.
  • Kallista altaan yli.
  • Hengitä syvään ja pidätä hengitystäsi.
  • He avaavat suunsa ja työntävät kielensä ulos - tämä helpottaa veden virtaamista tulevaisuudessa.
  • Kallista pää huuhtelemaan sieraimen vastakkaiselle puolelle ja ruiskuta hitaasti merivettä siihen.
  • Kun vettä tulee ulos: osa vastakkaisen sieraimen läpi, osa suun kautta, puhaltaa nenäsi.

Jos vesi ei tule ulos, loput vedestä poistetaan ruiskulla tai ruiskulla hengitystä pidättäen.

Menettely on toistettava 2-3 kertaa jokaisella sieraimella.

Ruisku tai ruisku on usein huuhdeltava juoksevalla vedellä tai huuhdeltava kiehuvalla vedellä - jokaisen kosketuksen jälkeen nenäonteloon. Yksi toimenpiteiden tehtävistä on patogeenisen kasviston eliminointi. Patogeeniset mikro-organismit eivät saa laskeutua ja kerääntyä nenän huuhteluvälineen pinnalle.

Haitalliset seuraukset

Menettely voi aiheuttaa - etenkin jos se tehdään väärin - epämiellyttäviä seurauksia.

Mitä tehdä, jos vettä tulee korvaan nenää huuhtelemalla? Jos näin tapahtuu, korva voi särkyä - joskus kivun luonne ampuu, on tunne ruuhkautumista. Ensinnäkin, sinun täytyy taivuttaa pääsi tukkeutuneen korvan vastakkaiselle puolelle ja hypätä tai tehdä useita voimakkaita liikkeitä - sitten vesi vuotaa painovoiman avulla.

Jos näin ei tapahdu, käytä seuraavia tapoja:

  • laita korvatipat korvaan ja käytä kuivaa lämpöä;
  • turunda, jossa on lämmittävä aine, työnnetään korvaan ja asetetaan tukkeutuneen korvan vastakkaiselle puolelle.
Miksi huuhtele nenäsi?

Jos vettä tulee korvaan , mutta löysi sen myöhään, sitten vasta ensimmäinen tapa. Kuivaa lämpöä ja tippoja käytetään 3-5 päivän ajan, kunnes korvan ruuhkautuminen on ohi.

Joskus vettä joutuu henkitorveen ja on tunne, että olet tukehtunut. Aikuiset voivat puhdistaa kurkun taipumalla altaan tai kylpyammeen yli.

Lapset on käännettävä vatsaan - jos mahdollista aikuisen polven yli - ja naputettava kevyesti selälle.

Vaihtoehto suolavedelle

Merisuola ei ole ainoa tapa huuhdella nenäsi juoksevalla nenällä tai kuivalla limakalvolla. Jotkut lääkkeet ja kansanlääkkeet soveltuvat toimenpiteeseen, joka perustuu komponentteihin, joilla on tulehdusta ja antiseptisiä vaikutuksia.

Lääkeratkaisut:

  1. Furasiliiniliuos - 1 tabletti / 1 litra kiehuvaa vettä. Antimikrobista tulehduskipulääkettä ei tule käyttää vain virtsateiden sairauksien ja yksilöllisen suvaitsemattomuuden hoitoon;
  2. Jodi - 4 tippaa / 1 litra vettä. Vasta-aiheet: nefriitti, tuberkuloosi, mikä tahansa märkivä-tulehduksellinen sairaus, ikä enintään 6 vuotta;
  3. Delfiini on erittäin tehokas lääke, joka sisältää:
  • orgaaniset happoyhdisteet;
  • suolaliuos;
  • kloridi;
  • bromi;
  • jodi;
  • lakritsiuute;
  • ruusunmarjauute.

Lue ohjeet ennen ostamista.

Aquamaris ja Aqualor on puhdistettua merivettä.

Dioxidine - pääkomponentti on kinoksaliini. Tämä lääke kohtelee, se ei lievitä turvotusta. Sitä käytetään nenän huuhtelun jälkeen suolaliuoksella.

Kansanlääkkeistä nenä voidaan pestä mäkikuisman, kamomillan, salvian, kehäkukan, tammikuoren otteilla. Vaadi 1 tl lasilliseen vettä. Yrttiraaka-aineita voidaan sekoittaa.

Celandine-liuos on tehokas, mutta sinun on oltava varovainen sen suhteen - et voi ottaa enempää kuin 2 tippaa tuoremehua 250 ml: aan vettä, muuten saatat myrkyttää.

Toinen nenän huuhtelu antiseptisillä ja tulehdusta estävillä ominaisuuksilla: propolisliuos. Riittää, että tiputetaan 12 tippaa apteekkitinktuuraa lasilliseen vettä tai liuotetaan 3-4 palloa ainetta itse.

Älä huuhtele nenääsi juuri ennen nukkumaanmenoa - toimenpide edistää kiihottumista tai ennen ulkona menemistä. Sen jälkeen sinun täytyy viettää noin 40 minuuttia rauhallisessa ilmapiirissä, rentoutua.

Jos osaat huuhdella nenäsi suolavedellä tai muilla antiseptisillä liuoksilla, nenän oireet voidaan lievittää ennen puhkeamista.

Otrivin Natural Aloe Vera

Edellinen viesti Mikä on staphylococcus aureuksen vaara raskauden aikana?
Seuraava viesti Pitäisikö sinun synnyttää miehesi kanssa?