WWE Superstars 💪 VS Clash Royale Dev Team 🤓 (Cesaro & Xavier Woods)

Taistelemme takykardiaa vastaan: säännöt ja vinkit

Voiko korkeaa sykettä hidastaa nopeasti? Nopea syke ja vastaavasti pulssi tapahtuu useiden tekijöiden vaikutuksesta: fyysinen aktiivisuus, stressi, tartuntataudit, henkinen stressi jne.

Jos syke nousee, se johtaa väistämättä sydänlihaksen ylikuormitukseen, mikä on täynnä vakavia seurauksia.

Artikkelin sisältö

Takykardian syitä

Pulssi määräytyy sydänlihaksen supistumisen taajuuden mukaan ja normaalisti aikuisella se on 70-80 lyöntiä / min. Alle 7-vuotiailla lapsilla pulssi on nopeampi ja on noin 100-120 lyöntiä / min. Tämä indikaattori riippuu monella tapaa myös henkilön iästä. Yleensä vanhemmilla ihmisillä syke on korkea, mikä viittaa verenpainetaudin ja muiden sydän- ja verisuonitautien kehittymiseen.

Mikä aiheuttaa korkean sykkeen?

Taistelemme takykardiaa vastaan: säännöt ja vinkit
  • liikunta;
  • väsynyt;
  • syö paljon suolaa;
  • pelko ja stressi;
  • emotionaalinen stressi;
  • alkoholin ja kahvin juominen;
  • tupakointi.

Lisäksi korkea syke voi olla oire vakavampien sairauksien kehittymiselle:

  • sydän- ja takykardia;
  • sydämen vajaatoiminta ja endokardiitti;
  • reumaattinen sydänsairaus ja sydänlihastulehdus;
  • aortan venttiilin vajaatoiminta;
  • anemia ja tyrotoksikoosi.

Oireinen taistelu sydämen lihasten supistumisen suurella taajuudella ei johda paranemiseen. Siksi, jos ongelma löytyy, sinun on heti haettava apua lääkäriltä tarkan diagnoosin saamiseksi.

Miksi takykardia on vaarallista?

Korkea syke voi viitata melko vakavaan endogeeniseen häiriöön.

Lisäksi tämän ongelman kohdalla henkilö voi tuntea:

  • jatkuva hälytys;
  • tarpeettomat paniikkikohtaukset;
  • hengenahdistus;
  • heikko työkyky;
  • uneliaisuus ja väsymys;
  • ärtyneisyys.

Jos pulssia ei lasketa ajoissa, se voi aiheuttaa kehossa hemodynaamisia vikoja, jotka voivat johtaa verisuonten vaurioihin ja erityisesti niiden lisääntymiseenläpäisevyys.

Lisäksi nopea sydämenlyönti aiheuttaa paljon stressiä sydänlihakselle, mikä johtaa seuraaviin seurauksiin:

  • kardiopatia;
  • sydäninfarkti;
  • sydämen fibrillaatio.

Voit taistella takykardiaa vastaan ​​kotona, mutta vasta kuultuasi kardiologia. Väärä hoito voi aiheuttaa komplikaatioita ja peruuttamattomia prosesseja kehossa.

Apteekkilääkkeiden käyttö

Kuinka voit laskea sykettäsi nopeasti?

Sykkeen vakauttamiseksi voit käyttää apteekkilääkkeitä, joilla on rauhoittava vaikutus. Niillä ei ole käytännössä mitään vakavia sivuvaikutuksia, joten niitä on saatavana tiskin.

Tehokkaimpia ja turvallisimpia lääkkeitä ovat:

  • Valocordin;
  • difeniini;
  • Flekainidi
  • Valerian Tinktuura .

Jos olet erittäin ylipainoinen, on suositeltavaa antaa itsellesi kohtuullista liikuntaa. Painonpudotus vähentää sykettä ja vähentää sydänlihaksen ja verisuonten kuormitusta.

Takykardian kotilääkkeet

Kuinka laskea sykettäsi? Onko mahdollista vakauttaa syke kotona?

Kaikkien farmaseuttisten valmisteiden käytöstä on sovittava asiantuntijan kanssa. Jopa ilman suoria vasta-aiheita ne voivat aiheuttaa haittavaikutuksia: uneliaisuutta, letargiaa, pahoinvointia jne.

On huomattava heti, että jos takykardiaa esiintyy ilman erityistä syytä, ota heti yhteys lääkäriin.

Jos syke on noussut emotionaalisen ylikuormituksen, vakavan stressin takia, autat selviytymään tilanteesta:

Taistelemme takykardiaa vastaan: säännöt ja vinkit
  • kaulavaltimon sinusin hieronta. Aseta sormesi kilpirauhasen ruston yläpuolelle. Hiero osoitettua aluetta kevyillä pyöreillä liikkeillä 20 sekunnin ajan;
  • Vihreä tee. Vihreä tee pienellä maidon lisäyksellä vähentää sykettä. Tämä juoma stimuloi sydän- ja verisuonijärjestelmää ja auttaa vakauttamaan rytmiä;
  • Gag-refleksin provokaatio. Painamalla sormea ​​kielen juurelle, voit aiheuttaa keuhkorefleksin. Eksoottisesta menetelmästä huolimatta se auttaa vähentämään pulssia erittäin nopeasti.

Takykardiaa voidaan torjua kotona vain, jos tiedetään varmasti, että sitä eivät aiheuta endogeeniset syyt. Mikä tahansa oireenmukainen hoito ilman syiden selvittämistä voi johtaa katastrofiin.

Takykardian hätähoito

Jos syke on yli 200-220 lyöntiä minuutissa, sinun on soitettava välittömästi ambulanssi ja tehtävä seuraava:

  1. provosoi heijastusrefleksi;
  2. Hengitä hyvin syvään ja hengitä nopeasti;
  3. Paina kohtuullisella voimalla sisäkulman silmämuniin;
  4. Hiero kaulaa kaulavaltimon pulssi alueella.

Jos pulssia ei lasketa, se voi johtaa sydäninfarktiin tai aivohalvaukseen. Lisäksi kotilääkekaapissa tulisi aina olla lääkkeitä sellaisissa tapauksissa, jotka voivat vähentää sykettä.

Ehkäisy

Sydänlihaksen supistumisen taajuus normaalissa tilassa aikuisella on noin 80 lyöntiä / min. Tämän indikaattorin ylittäminen johtaa väistämättä sydänlihaksen ylikuormitukseen ja kardiovaskulaaristen patologioiden esiintymiseen.

Tämän välttämiseksi sinun on noudatettava näitä ennalta ehkäiseviä suosituksia:

Taistelemme takykardiaa vastaan: säännöt ja vinkit
  • Älä väärinkäytä vahvaa kahvia ja alkoholijuomia;
  • Vältä liian suolaisen ruoan syömistä;
  • On suositeltavaa päästä eroon nikotiiniriippuvuudesta;
  • Tarve käyttää ja laihtua ylipainon vuoksi;
  • Ruokavalioon on välttämätöntä sisällyttää runsaasti kaliumia ja rautaa sisältäviä elintarvikkeita, jotka auttavat vahvistamaan sydänlihasta.

Takykardia itsessään ei ole vakava sairaus, mutta se aiheuttaa useiden sydän- ja verisuonitautien kehittymisen.

Voit vähentää sydämen lyöntitiheyttäsi nopeasti kotona tekemällä keuhkorefleksin tai juomalla vihreää teetä maidon kanssa. Lääkevalmisteista on turvallisinta käyttää Validolia tai Motherwort-infuusiota.

Clash-A-Rama: Pork-tergeist (Clash of Clans)

Edellinen viesti Terveet hampaat: mitä sinun on tiedettävä ja tehtävä, jotta ne ovat?
Seuraava viesti Kuinka säätää kosteutta asunnossa?