Лимфодренажный + миофасциальный массаж лица для Ольги | Выпуск 1.

Japanilainen kasvohieronta

Japanilainen hieronta on muinaisista ajoista lähtien tunnettu tekniikka, jonka kosmetologi Hiroshi Hisashi elvytti. Tätä tekniikkaa on useita muunnelmia: tsogan, kobido, shiatsu, asahi. Erot ovat akupunktiopisteiden stimulaatiossa ja niihin kohdistuvan paineen määrässä. Mutta samalla kun erot ovat, niillä kaikilla on yhdistävä komponentti: hieronnoilla pyritään palauttamaan ihon kimmoisuus, parantamaan sen rakennetta, väriä ja säilyttämään sen nuoruus ja kauneus.

Japanilainen kasvohieronta

Ennen prosessia on tarpeen puhdistaa ja kosteuttaa iho. Tätä varten sinun on pestävä kaikki meikki, pyyhittävä se voiteella tai tonikilla, levitettävä rasvavoide tai kosmeettinen öljy (aprikoosi, pellavansiemenet, persikka). Jos tällaisia ​​tuotteita ei ole, kasviöljy toimii.

Japanilaisen hieronnan jälkeen kasvot suoristuvat ja kukkivat silmiemme edessä.

Istunnon tekniikka käsittää kallon luiden palauttamisen paikalleen, sidekudosten, syvälihasten ja imukudoksen hieronnasta.

Isku tehdään kevyillä, liukuvilla liikkeillä, jotka vuorottelevat pienellä sormen painalluksella tiettyihin kasvojen ja kaulan alueisiin.

Artikkelin sisältö

Hieronnalla on seuraavat toiminnot:

  • parantaa ihon kiinteyttä;
  • stimuloi imusolmukkeiden kuivumista;
  • Poistaa turvotukset, ympyrät ja pussit silmien alla;
  • Kiristää kasvojen soikeaa;
  • Parantaa yleistä mielialaa ja hyvinvointia.

Ennen istunnon aloittamista sinun on ehdottomasti tutkittava imusolmukkeiden sijainti, määritettävä tietyn henkilön tarkoitus ja vasta-aiheet. Hiero imusolmukkeiden aluetta hyvin varovasti, paina varovasti imusolmukkeiden suuntaan ja vältä niihin kohdistuvaa suoraa painetta.

Japanilainen kasvohieronta

Istunnon kesto on vain 10–15 minuuttia. Mutta tämäkin lyhyt aika riittää saamaan sinut virkistyneeksi ja nuoremmaksi. Imusolmukkeiden tyhjennyksen aikana keho alkaa jättää haitallisia aineita ja toksiineja.

Prosessin helpottamiseksi voit käyttää hieronnan aikana erityisiä kosmetiikkaa aromaattisten öljyjen, vitamiinien ja hedelmähappojen kanssa.

Vasta-aiheet:

  • ENT - sairaudet;
  • imukudoksen sairaudet;
  • onkologia;
  • hiertymät, ihosairaudet;
  • verenvuoto (kuukautisten aikana voi ollavirtaus);
  • yleinen huonovointisuus.

Japanilainen Asahi-kasvohieronta

Käännetty japanista asahi on aamu-aurinko. Tämä tekniikka suoritetaan kahdella sormella - indeksillä ja keskellä tai keskellä ja renkaalla.

Japanilainen kasvohieronta

Tämä on melko aktiivinen lihasten ja kallonluiden oikea stimulaatio. Ulkopuolelta se saattaa tuntua hieman karkealta ja vaaralliselta, mutta kokeneet japanilaiset uskovat, että jos tällaista tapaa ravistaa , ihostamme tulee liian löysä ja herkkä.

Hänellä on taipumus kuihtua, uneliaisuuteen ja ennenaikaiseen ikääntymiseen. Tuskallista vaikutusta ei käytännössä ole: imusolmukkeiden aluetta hierotaan huolellisesti ja loput kasvot hierotaan aktiivisesti, mutta ilman fanatismia.

Muihin verrattuna Asahi on lempeä tekniikka. Täällä ei ole lyöntejä tai puristuksia. Kymmenen minuuttia tätä toimenpidettä päivittäin palauttaa raikkautta ihollesi ja mielenrauhaa.

japanilainen kobido-kasvohieronta

Japanin naiset ovat kuuluisia nuoruudestaan ​​heidän hitauden, viisauden ja kyvyn huolehtia itsestään ansiosta. Hieronta on yksi tehokkaimmista tavoista rentouttaa ja harmonisoida mieli ja keho japanilaisille naisille.

Kobidon pääpaino on lievittää kasvojen lihasten jännitystä pehmeiden ja miellyttävien liikkeiden avulla. Jäädytetty naamio naisen kasvoissa saa hänet näyttämään puunukelta.

Japanilainen kasvohieronta

Dynaamisessa yhteiskunnassamme emme ole oppineet rentoutumaan ajoissa, ja tämä tekniikka on paras tapa selviytyä tästä ongelmasta.

Tämän tyyppisiin itämaisiin tekniikoihin kuuluu puristaminen, taputtaminen, pyöreät liikkeet kasvojen ja kaulan pintaa pitkin. Kaikki liikkeet ovat pehmeitä, rauhallisia, sileitä, ja päällikkö, suorittaessaan niitä, noudattaa energiakierron päälakia.

Jopa yksi tällainen nuorentaminen antaa naiselle mahdollisuuden tuntea nostovaikutus. Prosessin aikana käytetyt aromaattiset öljyt lisäävät rentoutumisen ja stressin lievityksen vaikutusta.

Japanilainen Shiatsu-kasvohieronta

Yksi itämaisen lääketieteen suunnista on ihmisen energian käyttö. Kerran japanilaiset huomasivat, että kun ihmisellä on tuskaa, hän hieroo vaistomaisesti tätä paikkaa. Näin keksittiin akupunktio.

Shiatsu tehdään painamalla (ei hankaamalla) akupunktiopisteitä. Uskotaan, että tällainen menettely aktivoi aivot, parantaa sävyä ja parantaa kehon yleistä tilaa.

Japanilaiset naiset tekevät tätä joka päivä posliininahkan virheettömän ulkonäön vuoksi. Tämän avulla voit kiristää kasvojen soikeaa, kiristää huokoset ja yleensä sävyttää ihoa pitämällä sen nuorekkaana ja houkuttelevana.

Kaksi tai kolme sormea ​​shiatsussa painaa tiettyä kohtaa 10 sekunnin ajan. Paine noudattaa periaatetta: heikompi-vahvempi-heikompi. Koska kehon syvät prosessit ovat aktivoitumassa, istunnon kokonaisajan ei pitäisi olla enemmänsen 5-6 minuuttia.

Japanilainen Tsogan-kasvohieronta

Japanilainen kasvohieronta

Tsogan eroaa muun tyyppisistä itämaisista tekniikoista siinä, että se suoritetaan kaikilla kymmenellä sormella melko voimakkaasti. Pääsääntö on imusolmukkeiden polttaminen stimuloimaan imusolmuketta.

Tuskalliset tuntemukset imusolmukkeiden kulun aikana osoittavat, että prosessi on liian ankara. Vahvuuden ja varovaisuuden tasapainon löytäminen tässä prosessissa on tärkeintä. Siksi ennen toimenpidettä tutki ensin imusolmukkeiden sijainti tai luota kokeneeseen ammattilaiseen.

Hierontaa varten iholle on levitettävä riittävä määrä öljyä tai kermaa, koska voimakas paine luisumatta voi aiheuttaa epämukavuutta.

Ihmiskehossa kaikki prosessit ovat yhteydessä toisiinsa. Kun painetaan ja hierotaan, verenkierto kiihtyy, imusolmukkeiden virtaus stimuloidaan, aineenvaihduntaprosessit aktivoituvat. Jos et tiedä kaikkia hienovaraisuuksia, voit kiistämättömän hyödyn sijasta vahingossa vahingoittaa.

Esimerkiksi - veren mikroverenkierron stimulointi voi aiheuttaa paineen nousua. Siksi ennen istuntoa tarvitaan pätevä lääkärin kuuleminen. Ennen kuin ilmoittautut muotihoitokurssille, hanki pätevän ammattilaisen asianmukainen tutkimus

Jos istunnon eduksi tehdään positiivinen päätös, sinulla on mahdollisuus herättää ihosi, tuntea sen tuoreus, nuoruus, joustavuus ja saada vain paljon nautintoa ainutlaatuisista japanilaisista tekniikoista.

Gua sha kampa — purentalihakset ja kasvot. Osa 1

Edellinen viesti Haudutettua kananrintaa vihannesten kanssa
Seuraava viesti Teemme hahmoja mastiksista omin käsin