Urheilijan ja valmentajan kokemuksia kuumassa ja kosteassa kilpailemisesta - Valentin Kononen

Ylimääräisten suolojen erittyminen

Harvat ihmiset tietävät termin osteofiitti, mutta melkein jokainen voi sanoa sairaudesta, joka liittyy suolojen kertymiseen luukudokseen.

Tämän taudin esiintymisen määrittäminen ei ole vaikeaa, ymmärrät, jos sinulla on se heti, jos tunnet itsessäsi seuraavat oireet:

Ylimääräisten suolojen erittyminen
  • Nivelten ominainen murskaus liikkuessa;
  • Nivelten taipumista ja jatkamista koskevat ongelmat;
  • Hetkellinen jäykkyys liikkuessa;
  • Tunnottomuuden ja / tai kuumeen tunne ongelma-alueella;
  • Kipu tunne taudin välittömässä keskipisteessä.

Kaikki nämä merkit löytyvät iäkkäistä ja hyvin nuorista. Ensimmäiset syyttävät ongelmansa ikään liittyviin muutoksiin, toiset eivät kiinnitä tautiin suurta merkitystä.

Molemmissa tapauksissa suolakerrostumat aiheuttavat kuitenkin haittaa ja epämukavuutta liikkumisen aikana, pahentuvat ja vaativat siksi kiireellisiä toimenpiteitä.

Artikkelin sisältö

Diagnoosi ja päästä eroon

Ensinnäkin sinun on neuvoteltava asiantuntijan kanssa - hän määrittää sairautesi vaiheen ja neuvoo sopivampiin hoitomenetelmiin. Vaikka olisit vain perinteisen lääketieteen kannattaja, on vaiheita, jotka vaativat vakavaa puuttumista, mutta tällainen hoito on tehokkaampaa, jos se yhdistetään luonnon apuun.

Joten ehkäisyyn ja yksinkertaiseen tapaan poistaa suoloja kehosta sinun on kulutettava riittävä määrä nestettä. Tässä tapauksessa tarkoitamme juomavettä.

Ylimääräisten suolojen erittyminen
Keitetty vesi ei ole kategorisesti sopiva, koska se ei käytännössä sisällä happea kiehumisen aikana tapahtuvan haihtumisen vuoksi, ja suolojen ja syöpää aiheuttavien aineiden pitoisuus siinä kasvaa 4-5 kertaa. Tuore puhdistettu tai sulanut vesi on matriisi, kiehuva vesi on kuollutta vettä! Tietenkin sinun on vähennettävä tai poistettava suolan saanti ruoassasi.

Jos kuuntelet reseptoreitasi, voit ymmärtää, että suolan ja sokerin luonnollinen pitoisuus elintarvikkeissa on riittävä.


Suolojen poistumista kehosta helpottaa oikea kohtalainen liikunta ja tietysti uinti. Uinti ja liikunta vedessä säästävät myös monia muita ongelmia.

Apua luonnosta

Gonartroosia tai polven ruston tuhoutumista hoidetaan / ylläpidetään saven hyödyllisten ominaisuuksien avulla.

Ylimääräisten suolojen erittyminen
  • Savinaamari päälläTarvitset posliinia tai puisia astioita (mukaan lukien lusikat) -
    metalliastiat tappavat kaikki saven hyödylliset ominaisuudet. Savi sekoitetaan lämpimään veteen nestemäisen kermaviilun koostumukseksi, asetetaan puhtaalle puuvillalle tai pellavakankaalle, jonka paksuus on 1-2 cm, levitetään kompressilla taudin keskelle, kääritään villahuiviin ja jätetään 3 tunniksi. Savi vetää ylimääräiset haitalliset aineet, pehmentää, lievittää tulehdusta. Myös savi vetää ulos suuret hematoomat;
  • Osteokondroosista ja niveltulehduksesta vapautuminen antaa hunajaa ja rusinoita niille, joilla on makealle. Kahdenkymmenen päivän kurssille tarvitset yhden litran tuoretta nestemäistä hunajaa ja yhden kilogramman siemenettömiä rusinoita. Se otetaan vuorotellen aamiaiseksi - 100 grammaa hunajaa, seuraavana päivänä 100 grammaa rusinoita ja niin edelleen. Tällainen hoito suoritetaan kerran vuodessa ja sen tehokkuus on uskomattoman korkea;
  • Kaura ei ainoastaan ​​auta poistamaan suoloja kehosta, vaan puhdistaa myös munuaiset ja maksan, normalisoi ihon kunnon ja vaikuttaa myönteisesti koko kehoon. Liemeen tarvitset 2,5 kuppia kokonaisia ​​kauroja (EI Hercules), jotka on täytetty 6 litralla vettä. Liemi keitetään 4 tuntia matalalla lämmöllä, suodatetaan ja saatu neste laimennetaan kiehuvalla vedellä 4 litraan. Jäähdytettyä vierettä otetaan litra päivän aikana 3 viikon ajan, minkä jälkeen tehdään 1 viikon tauko ja jälleen 3 viikon kurssi.


Jos sinulla on kihti, kannattaa muistaa, että ensinnäkin sinun on kiinnitettävä huomiota aineenvaihdunnan normalisointiin, koska nivelissä kerrostuvat suolat ovat ylimääräisiä virtsahapposuoloja joilla on vakava aineenvaihduntahäiriö.

  • Tällaista vaivaa lievittävät nokkosinfuusion kylvyt, jotka ovat hyviä vuorotellen höyrytyksen kanssa koivuharjalla varustetussa kylvyssä;
  • Vodka-infusoitu valerianjuuri vapauttaa myös nivelet suolista. Ota tämä seos jopa 12 tippaa 3 kertaa päivässä.

Riisiruokavalio

Yksinkertaisin ja turvallisin tapa puhdistaa keho suolista on riisiterapia - lempeä ja edullinen toimenpide. Tämä ruokavalio vapauttaa sinut monista muista sisäiseen eritykseen liittyvistä ongelmista, antaa keholle sävyn, ravitsee aivoja, puhdistaa hampaita ja ihoa. Poistaa suolat varovasti luista, rustosta, puhdistaa periosteumin, selkärangan, jänteet, nivelet ja nivelsiteet.

Riisissä on runsaasti mineraaleja, vitamiineja, monimutkaisia ​​hiilihydraatteja ja proteiineja. Suolojen poistamiseksi kehosta riisillä on erittäin tärkeää valmistaa hiomaton riisi, keltainen suonilla, luokka 2 tai 3 on varsin sopiva, koska sen ulkokuori, joka sisältää eniten hivenaineita, on tärkeä.

Tarvitset ruoanlaittoon 4 astiaa (kätevästi tölkit), jotka on numeroitava, jotta niitä ei sekoiteta.

Ylimääräisten suolojen erittyminen

1. päivä : 2–3 ruokalusikallista riisiä täytetään JUOMAVESIÄ reunaan asti ja jätetään imeytymään;

2. päivä : kuiva riisi laitetaan purkkiin numero 2, kaadetaan kuten purkkiin numero 1. Purkissa numero 1 olevan riisin vesi tyhjennetään, riisi pestään ja kaadetaan uudelleen;

3. päivä : kuiva riisi laitetaan purkkiin numero 3, täynnä vettä. Purkkeissa 1 ja 2 vesi tyhjennetään, riisi pestään ja kaadetaan uudelleen;

4. päivä : kuiva riisi asetetaan purkkiin numero 4, täynnä vettä. Purkkeissa 1, 2 ja 3 vesi tyhjennetään, riisi pestään ja kaadetaan uudelleen;

5. päivä : 40 päivän hoito alkaa tänään. Aamulla purkki numero 1 riisi keitetään puuroksi vedessä lisäämättä kastikkeita, suolaa, sokeria ja mausteita. Puoli tuntia ennen käyttöä voit juoda lasillisen juomavettä, puuron syömisen jälkeen vettä tai ruokaa ei kuluteta 4 tuntia. Älä unohda liottaa riisiä purkkiin 1.

Riisiterapian aikana sinun on noudatettava yleistä ruokavaliota, ts. älä syö mausteista, suolaista, rasvaista, paistettua, peitattua, syöpää aiheuttavia ja haitallisia aineita sisältäviä tuotteita ja niin edelleen.

On suositeltavaa juoda päivittäin 2-2,5 litraa vettä, syödä proteiini-, kalsium-, vitamiini- ja kivennäisaineita sisältävää ruokaa, kasviperäistä ruokaa. Muista liikkua paljon kevyiden kuormien tilassa, hengittää raitista ilmaa, jos mahdollista, käy uima-altaassa ja saunassa.

Vasta-aiheet

Ihmiset, joilla on krooninen korkea verenpaine tai krooninen nesteen kertyminen elimistöön, kärsivät sydänsairaudesta (jopa historiassa), diabeteksesta tai munuaisten vajaatoiminnasta - keskustelu ruokavaliosta suolan poistamiseksi kehosta on mahdollista vain lääkärin kanssa.

Pidä huolta itsestäsi ja ole terve!

Подагра. Как лечить и вылечить подагру? Лечение подагры народными средствами в домашних условиях

Edellinen viesti Mikä on Saksan ruokavalio? Saksalainen ruokavalio laihtuminen -valikossa
Seuraava viesti Kuinka kutoa köysiranneke omin käsin?